【尼崎市】話題の顔ヨガを試してみませんか？ハーティ21で「顔ヨガ講座」10月〜11月教室の予約受付中です♪
表情筋を鍛えて若々しさアップ！市民健康開発センターハーティ２１の人気講座「顔ヨガ」教室の募集がはじまっています。
画像はイメージです
顔の筋肉（表情筋）を鍛えたり、ストレッチしたりするエクササイズの「顔ヨガ」。表情筋は使わないでいると衰えていく一方、でも鍛えれば年齢に関係なく若々しさもアップします。「お顔を動かす」、ただそれだけで、まだまだ変われます。
顔ヨガ教室 10月～11月期
開催日時：2025年10月2日・16日・30日・11月13日
開催場所：市民健康開発センターハーティ２１
開催時間：10:00～11:30
※お申し込み後、一部参加できなかった場合の返金はありません
費用：全4回 9800円
申し込み：顔ヨガ申し込みフォーム（10月～11月期）からお申し込みください
持ち物：
・スマートフォンまたはデジタルカメラ
（レッスン前と後でお顔を撮影して変化を実感していただきます）
・お顔全体が映る鏡
・動きやすい服装
開催日時：2025年10月2日・16日・30日・11月13日
開催場所：市民健康開発センターハーティ２１
開催時間：10:00～11:30
※お申し込み後、一部参加できなかった場合の返金はありません
費用：全4回 9800円
申し込み：顔ヨガ申し込みフォーム（10月～11月期）からお申し込みください
持ち物：
・スマートフォンまたはデジタルカメラ
（レッスン前と後でお顔を撮影して変化を実感していただきます）
・お顔全体が映る鏡
・動きやすい服装
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人気の「顔ヨガ」を試すチャンス！気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。
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