【尼崎市】 顔を動かして若々しさアップ！ハーティ21で「顔ヨガ教室」6月〜7月期の申し込みがはじまっています♪
顔の筋肉を鍛えて若々しさを取り戻す！「顔ヨガ教室」がハーティ21で開催されます♪
画像はイメージです
「顔ヨガ」は顔の筋肉（表情筋）を鍛えたり、ストレッチしたりするエクササイズ。顔の筋肉を鍛えることで表情や血色を良くし、若々しさを保つ効果が期待できます。誤嚥予防や認知症予防などのうれしい効果もありますよ♪
顔ヨガ教室 6月〜7月期
開催日時：2025年6月12日・26日・7月10日・24日 ※いずれも木曜日開催
開催時間：10:00〜11:30 ※お申し込み後、一部参加できなかった場合の返金はありません
費用：全4回 9800円
申し込み：こちら顔ヨガ申し込みフォーム（6月～7月期）からお申し込みください
持ち物：
・スマートフォンまたはデジタルカメラ
（レッスン前と後でお顔を撮影して変化を実感していただきます）
・お顔全体が映る鏡
・動きやすい服装
開催日時：2025年6月12日・26日・7月10日・24日 ※いずれも木曜日開催
開催時間：10:00〜11:30 ※お申し込み後、一部参加できなかった場合の返金はありません
費用：全4回 9800円
申し込み：こちら顔ヨガ申し込みフォーム（6月～7月期）からお申し込みください
持ち物：
・スマートフォンまたはデジタルカメラ
（レッスン前と後でお顔を撮影して変化を実感していただきます）
・お顔全体が映る鏡
・動きやすい服装
「今の自分が1番好き」と言えるように。話題の「顔ヨガ」を試してみませんか？
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