【尼崎市】顔を動かすだけでまだまだ変われる！ハーティ21で「顔ヨガ 無料説明会」が開催されます♪
スキンケアはちゃんとしているという人も、顔の筋肉まで意識している人は意外と少ないのでは？
※画像はイメージです
表情筋は使わないでいると衰えていく一方、でも鍛えれば年齢に関係なく若々しさもアップ！「お顔を動かす」・・ただそれだけで、まだまだ変われます！
ハーティ21で開催される「顔ヨガ無料説明会」では、フェイシャルヨガ・インストラクターが顔ヨガ教室の魅力をご紹介。参加費無料、さらに予約不要なので気軽に参加できますよ〜。
顔ヨガ無料説明会
開催日時：2025年3月6日(木) 10:00〜11:30
開催場所：市民健康開発センター ハーティ21 1階ハーティホール
講師：フェイシャルヨガ・インストラクター
持ち物：顔全体が映る鏡があればお持ちください（なくても可）
※予約不要・参加費無料
※自然災害や講師の体調不良などで中止になる場合は、公式ホームページ・インスタグラムにお知らせがでます。
開催日時：2025年3月6日(木) 10:00〜11:30
開催場所：市民健康開発センター ハーティ21 1階ハーティホール
講師：フェイシャルヨガ・インストラクター
持ち物：顔全体が映る鏡があればお持ちください（なくても可）
※予約不要・参加費無料
※自然災害や講師の体調不良などで中止になる場合は、公式ホームページ・インスタグラムにお知らせがでます。
誤嚥予防や認知症予防などの嬉しい効果も期待できる「顔ヨガ」、興味のある方はぜひのぞいてみてくださいね♪
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